#005

Eu adoro o que faço.

#004

Bem verdade. Muitas pessoas ficam obcecadas por um número e não pela sua saúde.

#003

Que ideia criativa! Algo perfeito para quem precisa de espaço.

#002

Hoje comprei umas calças vermelhas como da imagem, lindas, lindas!

#001

Domingo é o dia da semana em que mais descanso.

Yoga

Ando a fazer yoga e ando tão relaxada e feliz :)

Tumblr

Hoje vou-vos dar a conhecer os meus dois tumblrs, um dedicado à minha paixão, a fotografia e outro para inspirar as pessoas a serem saudáveis.

http://photoaddictionshop.tumblr.com/

http://being-healthy-for-me.tumblr.com/

Deixem os vossos tumblrs nos comentários para vos conhecer melhor. :)

BOM DIA :)

Inspiração para uma semana ocupada

Concurso de Fotografia | PHOTOADDICTION

Concurso de fotografia "PHOTO ADDICTION"

Tema livre

Data limite para envio 15 de Outubro.

As fotografias serão colocadas na página de facebook da PHOTO ADDICTION e a mais votada ganha um vale de 50€ para gastar na loja. 

As fotografias vão estar em votação até 15 de Novembro.

Novidades | PHOTOADDICTION

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Loja online | PHOTOADDICTION

Aqui podem conhecer a loja online que criei relacionada com fotografia.

Caso tenhas sugestões de produtos para comercializar na loja, comenta.

Aqui tens a página do facebook.

Boa semana :)

Sugestões

Olá :)

Estou a criar uma loja online de fotografia, que vai vender câmeras, acessórios, gadgets, portátis, tablets, iphones, tudo o que pode um apaixonado por fotografia realmente precisar. 

Mas, preciso das vossas sugestões, o que gostavam de ver a venda ? 

Câmeras reflex, compactas, portátis macbook, tablets, tripés, flashs ?

Marcas: Canon, Nikon, Sony, Casio... ?

Running

Para inspirar as pessoas que tal como eu, estão a iniciar-se nas corridas.

Sim dói, mas é uma dor tão boa quando começas a ver resultados!

Sugestões da semana #1

Keds - várias cores

22 Euros

aqui

Skorts - branco ou preto

15 Euros

aqui

Colar grande

11 Euros

aqui

A objectiva mais utilizada pelas bloggers

Canon EF 50mm F1.8 II Lens

112 Euros

aqui

Já fiz compras nesta lojinha e recomendo, se tiverem dúvidas é contactar a proprietária e ela responde-vos logo. O melhor ? Os portes de envio são 1 dólar ou seja nem chega a 1 euro. Incrível! :)

Inspiração #7

NEW BLOG

Mudei o blog. Acho que assim tem mais a ver com a actual "eu"

Este novo "eu" apenas conseguiu tudo o que pretendia, saindo da sua zona de conforto.

Abri várias lojas online, vendo em vários sites e sou proprietária de sites que começam agora a caminhar, tudo porque acabei de dizer "acho que não consigo", "envolve muitos papéis", "dá muito trabalho e pouco retorno no inicio" a dizer apenas, " VOU fazer, VOU conseguir, independentemente de quanto tempo demore a ganhar realmente algum dinheiro." 

Também não queria este meu corpo, achava e acho que consigo ter o peso ideal para ser saudável e vestir o que eu quero. Mas era como a maioria das pessoas, ficava à espera que acontecesse. 

Agora não! Agora treino, corro, suo, porque sou recompensava de cada vez que vejo uma peça de roupa que não me servia, agora fica-me larga. 

Não te esqueças, mudar não é errado. Mudar é algo bom e díficil, mas que a longo prazo recompensa :)

Ebay #2

Para teres sempre o teu namorado contigo :)

Daqui

Dicas para emagrecer saudavelmente

1. Para começar deves ter um objectivo, queimar 5, 10, 15 ou 20 kg, ou reduzir x números de calças, ou medir menos x cm nas ancas ou barriga.
   
2. Tirar uma fotografia do antes (independentemente depois ires publica-la ou não na Internet).
   A fotografia ajuda-te a ver a tua evolução física e ajuda-te a ter motivação.
   
3. Mais vale fazer 45 minutos duros a correr, de bicicleta ou de passadeira, do que 1h 30m de aborrecimento. Quanto mais puxares por ti, mais bem vais te sentir psicologicamente e a longo prazo fisicamente.
   
4. Esta é uma dica muito importante, faz sempre igual ou superior ao dia anterior. Por exemplo, quando num dia faço 35 km de bicicleta, no dia seguinte tenho obrigatoriamente de fazer igual e posso ou não (depende como tiver fisicamente) fazer mais quilómetros.
   
5. Mas também podes fazer os mesmos objectivos mas noutra área, por exemplo, ontem fiz 40 km de bicicleta, mas hoje fiz 22 km de bicicleta e os outros 18 km a correr. E porquê ?
   Para não começar a ficar aborrecida de estar sempre a fazer o mesmo e também porque a bicicleta trabalha nas pernas e um pouco a barriga, já a corrida trabalha o corpo todo o que é muito, muito importante! 

Espero que vos tenha ajudado :)

Se hoje já era enervante pensar que ia ao dermatologista, ainda é mais saber que antes vou ao dentista.

Espera-me uma tarde de muitas salas de espera, dores, médicos e ler revistas com mais de 6 meses.

Espero que tenham uma boa tarde meus amores :)